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Comment commencer l'apprentissage?Avant d'explorer les grands fonds en Méditerranée, une série d'étapes sont nécessaires: 1. Venir au club un vendredi soir pour faire un essai en piscine. Si ce premier essai vous plaît, vous pouvez venir deux autres fois gratuitement et sans autres formalités pour entamer alors un cours plus structuré. 2. Passer une visite médicale d'aptitude à
la plongée chez un médecin généraliste ou
un cardiologue ou dans un centre de médecine sportive. Le club
est affilié à la LIFRAS (Ligue Francophone de Recherche
et d'Activités Subaquatiques) qui impose un certain nombre de prescriptions
notamment en matière de santé et d'assurances. Vous pouvez télécharger le formulaire à faire remplir par le médecin ou le demander au secrétaire du club. 3. Vous inscrire au club (âge minimum: 14 ans). Vous pouvez télécharger le formulaire d'inscription 2016-2017 en doc ou en pdf. Vous devrez payer un droit d'inscription couvrant
Voir une synthèse des montants sur le formulaire d'inscription. Le paiement s'effectue de préférence par
virement au compte 3. Vous entamerez alors un cursus d'entraînement en piscine établi suivant des fiches de progression qui vous amèneront à la maîtrise des compétences requises pour obtenir le brevet de plongeur 1 * (1 étoile). Le parcours de formation est individuel, chacun le réalise à son rythme. Si on manque une semaine, pas de problème, on recommence là où on s'est arrêté. 4. En plus des entraînements en piscine, le club organise des cours théoriques sur les matières requises pour ce brevet. Vous pouvez consulter les détails du cursus 1* sur la fiche officielle de la fédération (pdf). L'école de plongée du CPSM vous procure les brevets officiels homologués par la CMAS et reconnus partout dans le monde. Au début, le club peut vous prêter le petit matériel nécessaire pour la piscine, c'est-à-dire des palmes, un masque, un tuba et une ceinture avec quelques plombs de lestage. Rapidement, vous souhaiterez acquérir votre propre matériel piscine. Les bouteilles et détendeurs d'entraînement sont fournis par le club. A la fin de vos cours 1*, il faudra envisager la première plongée en "eaux libres". Ce baptême peut se faire dans un des lieux de plongée des environs: au barrage de l'eau d'heure ou dans une carrière. Il faudra alors un matériel plus conséquent (voir page matériel). Cette première plongée sera suivie de quatre autres. Si tout va bien, le moniteur signe votre carte de progression et vous obtiendrez alors le brevet 1*, moyennant une redevance de 100 € pour l'homologation par la fédération. Et l'histoire se poursuit avec les brevets 2, 3 et 4 étoiles, puis moniteur, etc.
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